ใส่พริกหยวกลงไปผัดจนสุก ตักใส่จานเสิร์ฟ
รวมประโยชน์ของสารอาหารที่ทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงต้านโรคภัย
ยำเส้นแก้วอกไก่ เมนูยอดฮิต แก้เบื่ออาหารได้ดี ช่วงไหนเบื่อ ๆ ข้าวแกง ก็จัดเลยจ้า ชอบอะไรก็ใส่ ๆ ลงไป อยากกินอร่อยขนาดไหนก็ต้องลงมือเองถึงจะแซ่บถูกใจ ไปลงมือเลย
คุกกี้เพื่อปรับเนื้อหาให้เข้ากับกลุ่มเป้าหมาย
สูตรแกงฟักทองและซุปไก่ แกงเผ็ดถ้วยง่ายไก่
ประโยชน์และสรรพคุณของมะเขือเทศมีอะไรบ้าง เราควรกินมะเขือเทศอย่างไรให้เกิดประโยชน์สูงสุด เรามาดูเพื่อประโยชน์การกินมะเขือเทศกันเลย
มาทำเมนูยำกันบ้าง วัตถุดิบเตรียมได้ไม่ยาก ปลาตอนซื้อก็ให้เขาทำให้เลยจะได้ไม่ต้องมานั่งทำเอง เตรียมครบแล้วก็ลงมือทำได้เลย เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพ อร่อยจี๊ดชัวร์
ตั้งกระทะ รอจนน้ำมันร้อนจัด ใส่กุ้งสด ตามด้วยผักกระเฉดที่เตรียมไว้ ซอสปรุงรสครึ่งนึง แล้วปิดฝาไว้สักครู่
ตามด้วยฟักทอง และเครื่องปรุงรสหรือเกลือเล็กน้อยค่ะ
ผักและผลไม้มีประโยชน์ต่อสุขภาพและอนามัยที่ดี
กองทุนรวม หุ้นกู้ พันธบัตร อีซี่ดี ลิงก์ที่เกี่ยวข้อง
สั่งซื้อสินค้า สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม คลิก
ใส่กะปี นำพริกที่ตำไปผัดกับน้ำ ใส่อกไก่สับผัดให้ไก่สุก ใส่มะเขือเทศผัดต่อจนมะเขือเทศยุ่ยเป็นเนื้อเดียวกับไก่
ปลาดุกล้างให้สะอาดแล้วนำไปลวก แกะก้างเตรียมไว้ให้เรียบร้อยค่ะ